Mensagem de superação: As melhores frases de superação para incentivo

19 de outubro de 2018

Para que serve uma mensagem de superação? Silenciosamente, ela faz toda a diferença na vida de muitas pessoas vencedoras, aquelas que foram buscar sabedoria e forças para superar os mais desafiadores obstáculos que se possa imaginar.

Enfrentar obstáculos e passar por situações extremamente delicadas são próprios do ser humano. A imensa maioria da humanidade, senão a totalidade, passou, passa ou passará por momentos assim.

Mas, como diz certa frase de incentivo, mais importante que o problema em si é a maneira como se encara ele. Nessa atitude reside o fator decisivo que determinará o sucesso ou o fracasso, a vitória ou a derrota.

Exemplos de superação

Mensagem de superação: a superação por si só já é o maior incentivo.

Mensagem de superação: a superação por si só já é o maior incentivo.


Exemplos de superação não faltam na história da humanidade. Você mesmo deve conhecer, na sua família ou no seu círculo de convívio, pessoas com uma história de vida marcada por grandes superações.

Selecionamos aqui as histórias de algumas figuras publicamente conhecidas, apenas pelo fato de que são trajetórias de fácil comprovação. Para cada figura conhecida com histórias de superação existem inúmeras figuras anônimas igualmente vitoriosas.

Nelson Mandela

A luta contra a discriminação racial em seu país levou Mandela ainda jovem a se engajar no movimento pela igualdade de direitos entre a maioria negra discriminada e a minoria branca que governava o país.

Pela liderança que exercia, Mandela foi preso por ordem do governo, permanecendo em uma pequena cela solitária por longos 27 anos. Apesar de se ver privado da própria vida em sociedade, Mandela não recuou em suas convicções, inspirando todo um povo a seguir lutando.

Após sua libertação, Mandela foi eleito presidente da república, ganhou o Prêmio Nobel da Paz e procurou reconstruir sua nação, sem alimentar o ódio às antigas elites que o haviam encarcerado.

Nas palavras do próprio Mandela: “Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, ou pelo seu passado, ou por sua religião. As pessoas aprendem a odiar, e se podem aprender a odiar, também podem aprender a amar, pois amar chega mais naturalmente ao coração humano que o seu oposto”.

Stephen Hawking

A esclerose não foi páreo para um dos mais brilhantes físicos e cosmólogos da história. Stephen Hawking foi diagnosticado como portador de esclerose lateral amiotrófica aos 21 anos de idade. Com o tempo, a doença foi paralisando cada vez mais músculos em seu corpo.

Em lugar de buscar o confinamento e uma sobrevida praticamente vegetativa, Hawking foi extremamente ativo. Casou-se, teve três filhos e é autor de uma enorme produção intelectual no seu campo de atuação. è considerado o nome mais importante da física desde Albert Einstein.

Quando Hawking veio a falecer em 2018, estava com 76 anos de idade e praticamente só lhe restava o cérebro em funcionamento. Mas em pleno funcionamento, trabalhando, produzindo.

Viktor Frankl

Este médico psiquiatra austríaco foi um sobrevivente do holocausto durante a segunda guerra mundial. Frankl esteve preso por três anos, tendo passado por quatro diferentes campos de concentração.

Desde que foi preso, Frankl não teve mais contato com sua mãe, sua esposa ou seu irmão. Apesar de todo o ambiente de horror, ele tentou manter-se calmo e usou parte desse tempo para fazer anotações que depois se tornariam uma de suas mais conhecidas obras.

Em 1945, as tropas nazistas são derrotadas e os prisioneiros dos campos de concentração são libertados, Frankl é um deles. Mas o primeiro choque que teve ao alcançar a liberdade foi descobrir que sua mãe, sua esposa e seu irmão haviam sido executados na câmara de gás em Auschwitz.

Frankl então busca superar a depressão que o acomete e acaba se tornando um dos mais renomados psiquiatras de sua época.

Como escreveu o próprio Viktor Frankl: “Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a sua atitude em um determinado conjunto de circunstâncias, escolher seu próprio caminho”.

Mensagem de superação: superar para melhorar!

Mensagem de superação: superar para melhorar!

Albert Einstein

Atualmente, e já há um bom tempo, o nome de Albert Einstein tornou-se praticamente um sinônimo de genialidade e inteligência. Poucas pessoas são tão reconhecidas por esses atributos quanto este físico alemão.

Mas o que pouca gente sabe é que na juventude ele era considerado um mau aluno, um caso perdido na opinião de muitos professores. Ainda assim, Einstein insistiu em prosseguir estudando. Resultado: tornou-se o maior nome da física em todos os tempos. O prêmio Nobel de física em 1921 é só um pequeno reconhecimento às suas contribuições para a ciência.

Albert Einstein certa vez afirmou: “Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima consegui. Nunca desista de seus objetivos, mesmo que pareçam impossíveis. A próxima tentativa pode ser a vitoriosa”.

Mensagem de superação: uma alavanca extraordinária

Mensagem de superação: a superação faz parte das etapas da vida.

Mensagem de superação: a superação faz parte das etapas da vida.

  • “Há pedras no caminho, abismos, tropeços, quedas, erros cometidos… Mas nada disso é para fazer você ceder, sentir-se fraco ou impotente. Pelo contrário, tudo isso é para ensinar você a ser forte, a controlar o medo, a criar coragem, a SUPERAR-SE A SI MESMO”.
  • “Ter desafios é o que faz a vida interessante e superá-los é o que faz a vida ter sentido”.
  • “Cada um de nossos problemas é um degrau que nos conduz para cima. Podemos sair dos mais profundos buracos se não nos dermos por vencidos”.
  • “Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação”.
  • “Errar ontem, aprender hoje, superar amanhã”.
  • “Não espere pelo momento certo, pois ele pode nunca chegar. Contrarie as dificuldades agora mesmo”.
  • “A tristeza não é o fim da linha, mas a desistência sim. Resista e supere tudo que não está bem na sua vida”.
  • “Não pretendo ser melhor que as outras pessoas, mas quero muito superar minhas limitações”.
  • “Sábio é aquele que faz do seu erro uma lição para toda a vida”.
  • “Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários”.
  • “As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes”.
  • “Lutar sempre, vencer às vezes, desistir nunca!”
  • “Não consigo alterar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para sempre alcançar o meu destino”.
  • “Tudo o que você quer está do outro lado do medo”.
  • “Não deixe que o seu erro te defina”.
  • “Seja mais forte do que sua melhor desculpa”.
  • “Os grandes vencedores não são melhores que você, eles apenas foram perseverantes e não se desanimaram diante dos tombos e das feridas”.
  • “O que é o talento senão o teu esforço para vencer e fazer da vida o que sempre sonhou”.

Qual é a sua mensagem de superação?

O que é que te move para a frente?

O que é que te faz levantar depois de uma queda?

Qual é a mensagem de superação que você carrega dentro de si?




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