Os melhores apps para acompanhar a sua malhação

apps-malhacaoSe a sua malhação já está perdendo a graça, você não precisa procurar além do seu aparelho de telefone para encontrar uma nova motivação. Saia da rotina e dê um “plus” à sua malhação com estes apps que irão te inspirar, atualizar e ainda controlar a sua dieta para que você fique ainda mais saudável e em forma.

Armado destes apps abaixo, você vai encontrar novos desafios e de quebra, ficar ainda mais em forma e saudável.

app-nike-training-club

Nike Training Club


Se você tiver ainda espaço suficiente para mais um app de malhação e exercícios, guarde um espaço para o Nike Training Club. O app permite escolher uma das malhações aprocadas pela Nike baseados em seus objetivos e níveis de habilidade. Sem ter que precisar navegar pelo app, configure a sua música, crie objetivos a longo-termo e acompanhe o seu progresso. O app ainda vem com toneladas de vídeos demonstrativos.
Preço: Grátis
Desenvolvedor: Nike, Inc.

app-zombies-run

Zombies, Run!


Para qualquer um que deseja aumentar a habilidade para corer a longas distâncias, recomendo o Zombies, Run! Com certeza você vai terminar de correr 5km quando uma multidão de zubis estiver correndo bem atrás de você. Depois que o app é iniciado, você é guiado através de uma missão de áudio em um acampamento de sobreviventes do fim do mundo. O app usar os seus serviços de localização para controlar o quanto você percorreu e em qual ritmo durante as suas missões. Você ainda pode adicionar uma perseguição de zumbis para uma maior intensidade na corrida.
Preço: $3.99
Desenvolvedor: Six to Start

app-endomondo

Endomondo Sports Tracker – GPS Track Running Cycling Walking & More


Um simples e confiável app de fitness, o Endomondo também usa serviços de localização, e uma plataforma super limpa para ajudar a controlar a distância e o tempo das suas malhações. Com ainda milhares de recursos adicionais, você pode controlar o seu histórico, cehcar ocm amigos, e achar novas rotas recomendadas por outros usuários. O app é melhor para quem corre ou anda de bicicleta.
Preço: Grátis
Desenvolvedor: Endomondo.com

app-loseit

Lose It! – Weight Loss Program and Calorie Counter


Se estiver procurando por um app que abrange dieta e exercicios, o Lose It! Consegue equilibrar oq ue você come e aquilo que você queima. Coloque a dua altura, peso, idade e peso desejado, e o app calculará o seu plano e calorias permitidas. O app aidna permite documentar e controlar todos os seus alimentos e exercícios.
Preço: Grátis
Desenvolvedor: FitNow

app-juice

Juice


Já que você já está controlando a sua malhação, é bom também que controle os benefícios também. O Juice é uma forma simples e divertida de controlar o seu nivel de energia baseando-se no seu sono, exercícios e nutrição. Simplesmente coloque cada pedaço de informação pontuada de ruima a ótimo, e o Juice usa a informação para fornecer dicas de melhorias e relatórios semanais.
Preço: Grátis
Desenvolvedor: Mindbloom

app-fitocracy

Fitocracy – Exercise log and online personal trainer


Não há nada mais motivador que uma pequena competição amigável. O Fitocracy controla os objetivos de malhações com grupos sociais como um local para as pessoas se inspirarem, compartilharem e ganharem direitos de se vangloriar sobre suas conquistas. O Fitocracy ié perfeito para grupos atléticos, ou pessoas que malham juntas para se comunicarem de forma mais formal.
Preço: Grátis
Desenvolvedor: Fitocracy, Inc.

app-gorilla-workout

Gorilla Workout: Fitness Aerobic Strength and Exercise Trainer Program on a Budget


Para aqueles que já possuem motivação, e só precisam de material novo, o Gorilla Workout é uma companhia simples e direta que fornece diferentes malhações baseadas na habilidade do usuário. Também contém muitos vídeos demosntrativos que garantem novas rotinas sempre.
Preço: $0.99
Desenvolvedor: Heckr LLC

Responder     Seguir Respostas

Responder